O primeiro estúdio de Pilates do Sesc Paraná celebrou seus três anos de abertura, ontem (27). O Sesc da Esquina relembra momentos passados na sala destinada à modalidade, como a troca de experiências, a oportunidade de promover saúde e bem-estar, além dos benefícios mentais proporcionados pela prática. 

A unidade conta com alunas fieis desde a inauguração, como é o caso de Jamile dos Santos. Para ela, o Pilates é primordial para o alinhamento de postura, alongamento, força, respiração e para a consciência corporal. “É na turma de Pilates que divido 50 minutos da minha vida duas vezes por semana. São com as colegas e a professora com quem eu tenho conversas profundas ou passamos por momentos de descontração. Nos respeitamos, nos apoiamos e principalmente nos incentivamos”, comenta.  

A aluna destaca a dedicação da professora Pollyana. “Ela me incentiva a ir além, me deixa mais confiante e segura, seja com os exercícios mais simples ou com os desafios. O Sesc ainda nos proporciona uma infraestrutura excelente com aparelhos novos, mensalidade acessível e um ambiente familiar. São esses motivos que me fizeram e me fazem permanecer no Pilates nesses três anos”, diz Jamile.  

Maria Folador, aos 71 anos de idade, aposta no Pilates para sua qualidade de vida, seja mental ou corporal. “O Pilates foi muito importante para a minha saúde. A dedicação e o carinho pela prática me fizeram continuar, além da seriedade e competência de nossa instrutora. Por isso, sou muito grata ao Sesc da Esquina por nos proporcionar esta oportunidade”. 

Ana Maria também destaca os benefícios pela prática. “O Pilates me fez sentir mais ativa, melhorou minha postura, não precisei mais tomar remédios para dor lombar, enfim, trouxe benefícios para o corpo todo”, diz. 

O Sesc da Esquina celebra as conquistas dos seus alunos e segue com a missão de contribuir com a saúde individualmente por meio da qualidade de atendimento aos serviços prestados. 

Texto: Karen Bortolini