A contagem regressiva iniciou! A partir de hoje faltam sete dias para o Dia do Desafio, que será celebrado no dia 26 de maio, com atividades online para evitar a propagação da Covid-19. O evento, mundialmente consolidado como um dos maiores movimentos sociais no combate ao sedentarismo, conta com uma grande rede de parcerias e é reconhecido no Brasil pela lei nacional nº 13.645 de 4 de abril de 2018, que institui a última quarta-feira do mês de maio como o Dia Nacional do Desafio. Participe você também dessa campanha mundial pela prática de atividades físicas.

Em 2021, o Dia do Desafio (DDD) completa 26 anos de existência – 24 desses, em solo paranaense. Mesmo diante da pandemia do coronavírus, o Sesc, principal articulador do Dia do Desafio no continente americano, segue promovendo ações seguras ao evento para estimular a adoção de um estilo de vida fisicamente ativo para a manutenção da saúde física e mental.

Atividade física na pandemia

Desde o início da Pandemia, inúmeros estudos têm comprovado a eficácia da atividade física na prevenção à Covid-19, trazendo benefícios como o aumento da imunidade, a melhora do sistema cardiorrespiratório e a manutenção da saúde psíquica durante o isolamento social. 

Por isso, desde o ano passado o Dia do Desafio foi adaptado a essa nova realidade, por meio das atividades online, modelo que se repetirá nesse ano devido aos impactos dos efeitos ainda presentes no Brasil. O tema dessa edição será o ciclismo e os benefícios dessa atividade. Esporte que pode ser praticado tanto em bicicletas ergométricas indoor quanto ao ar livre, seguindo o distanciamento social e todos os protocolos de saúde. 

Em breve, mais informações sobre como participar nesse ano. Acompanhe nosso site e nossas redes sociais digitais.

Texto: Karen Bortolini